Alpine Trekking continúa su fuerte ascenso en popularidad

Seamos realistas, escalar una montaña no es para todos. La mera idea de una actividad tan desalentadora puede poner las glándulas sudoríparas a toda marcha para muchas personas. Sin embargo, hay personas aventureras que quieren esforzarse al máximo, a menudo hasta los extremos. Para estos buscadores de adrenalina, el trekking de montaña ofrece una forma de transformarse física, mental y emocionalmente. Ya sea que el objetivo sea escalar los picos más altos del mundo o simplemente disfrutar de un breve ascenso a una colina cercana, los resultados finales pueden ser extremadamente gratificantes. El senderismo se está calentando y ya comienza a destacarse en las principales listas de tendencias de bienestar para 2022, ya que el deseo de estar al aire libre y más cerca de la naturaleza es más importante que nunca.

caminata de montaña, que ha experimentado un aumento del 324 % en la demanda para 2022, se especializa en Alpine Fitness Trekking a través de algunas de las zonas naturales más hermosas de Canadá. Ofrecen un retiro de bienestar de lujo con todo incluido y un spa de salud que fue cuidadosamente diseñado por médicos y expertos en bienestar para ser una experiencia de salud transformadora. Esta experiencia única en el campo hace que los huéspedes caminen hacia el bienestar sin cafeína, alcohol o productos electrónicos. Es en parte un campo de entrenamiento intenso, en parte un retiro de salud holístico y en parte un oasis de spa, todo con un enfoque principal en el aprendizaje de los elementos únicos de Alpine Fitness Trekking. Todos los días, los huéspedes pasan tres horas o más recorriendo senderos de montaña y aprendiendo a controlar su respiración, sus pasos y cómo sentirse poderosos en su piel. También es el lugar perfecto para los baños de bosque.

Alexander Timmons, propietario de Mountain Trek, se dio cuenta de que estaba haciendo todo lo posible para agotarse como fundador de una startup tecnológica financiada con capital de riesgo en San Francisco. “El estilo de vida de una startup resultó ser brutal para mi salud, especialmente para mi salud mental”, explica. “Solo tres años después de mi puesta en marcha, me encontré en un desastre mental y emocional”. Se hizo cargo del negocio de trekking de un pariente y junto con su esposa experimentaron el programa de restablecimiento de la salud de Mountain Trek por sí mismos. “El efecto combinado del sueño profundo, la nutrición limpia, mucho movimiento, el yoga, el tiempo en el spa y estar presente conmigo mismo fue increíblemente poderoso. Aprendí que priorizar mi salud, especialmente mi sueño, no restó valor al tiempo que tenía para trabajar, sino que lo mejoró, haciéndome más energizado, concentrado y potente”.

Kirkland Shave, director del programa en Mountain Trek, dice: “Después de haber sido guardabosques durante 25 años, sabía por experiencia propia el poder de la inmersión en la naturaleza en la salud mental, emocional y física. Caminatas deportivas a través de praderas de flores alpinas bañadas por el sol , bajo glaciares de 80.000 años, pone la vida en contexto y se convierte en fitness para el alma”.

excursionistas alpinos, con emocionantes recorridos por los Alpes, ha sido testigo de un aumento en la popularidad del trekking alpino. Troy Haines, propietario y fundador, señala: “Hace quince años, me habría presentado felizmente en una cabaña alpina sin reserva, sintiéndome muy bien de que habría una cama disponible para mí. O tal vez a lo sumo llamaría esa mañana para decirles que voy. Ahora, ni siquiera puedes pensar en hacer eso en los lugares populares. Los refugios y hoteles a lo largo de muchos rincones del Tour du Mont Blanc ya están casi completos para el verano de 2022”.

Según Haines, probablemente haya muchos factores para que el trekking alpino sea cada vez más popular. Por un lado, simplemente hay más personas en el mundo hoy y no más Alpes, por lo que están cada vez más ocupados. “Creo que el auge de Internet, los blogueros de viajes, las redes sociales y las fotos instagrameables han brindado imágenes realmente vívidas de los Alpes a las personas y han plantado la semilla para que muchas personas sueñen con su propio viaje a estos lugares increíbles”. el explica.

G aventuras ofrece desafiantes caminatas y agradables paseos que se encuentran dispersos por todo el planeta, incluyendo el Kilimanjaro, el Campamento Base del Everest, la Patagonia y el Camino Inca. Más del 92 % de sus viajeros llegan a la cima del Kili, según la ruta. Y si no te gustan las grandes escaladas, no te preocupes. Tienen un montón de caminatas de bajo impacto y caminatas icónicas. No tienes que ser un atleta de resistencia de élite para disfrutar de un día de ejercicio en el extranjero, solo alguien que está en buena forma y saludable. Muchos de los itinerarios están diseñados para el viajero activo por primera vez y ofrecen una experiencia más relajada, pero aún activa. Una de las caminatas de menor impacto presenta una aventura por el sur de España que está cargada de puntos destacados. Quédese dos noches en un auténtico hotel cueva y visite un museo de cuevas en Guadix, luego disfrute de una cata de vinos en Cómpeta.